Khi cảm thấy cứng có thể massage không?

Không nên tự ý massage hoặc ấn mạnh khi nghi ngờ có nốt. Nếu không xác định được nguyên nhân chính xác mà tự chăm sóc, có thể gây kích thích, vì vậy nếu triệu chứng kéo dài, tốt nhất là kiểm tra tình trạng tại bệnh viện đã thực hiện điều trị.