Tổng hợp các loại kem chống nắng! Sự khác biệt và tiêu chí lựa chọn giữa kem chống nắng vật lý và hóa học
2026-08-07
Việc kiểm tra chỉ số SPF (chống UVB) và PA (chống UVA) của kem chống nắng là rất quan trọng.
Kem chống nắng vật lý ít gây kích ứng và có tác dụng ngay lập tức, trong khi kem chống nắng hóa học có kết cấu nhẹ nhưng cần thời gian hấp thụ, gần đây, sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp kết hợp cả hai ưu điểm đang trở thành xu hướng.
Sau khi điều trị, hàng rào bảo vệ da sẽ yếu đi, vì vậy nên thường xuyên thoa lại sản phẩm ít gây kích ứng và kết hợp với bảo vệ vật lý.
Xin chào, đây là Derna Clinic.
Vào mùa nắng gắt như hiện nay, chắc hẳn bạn đã từng suy nghĩ về việc chống nắng. Đặc biệt, không chỉ chống nắng mà còn phải xem xét các vấn đề như mụn, độ nhờn, lớp trang điểm bị trôi, và điều chỉnh tông màu, vì vậy tiêu chí lựa chọn kem chống nắng trở nên phức tạp hơn.
Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ tổng hợp các loại kem chống nắng, sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và hóa học cũng như tiêu chí lựa chọn.
Trước tiên, hãy hiểu về chỉ số SPF và PA
Một trong những điều cần xem xét khi chọn kem chống nắng là chỉ số SPF và PA. SPF (Sun Protection Factor) cho biết mức độ bảo vệ khỏi tia UVB. UVB ảnh hưởng đến bề mặt da và gây ra cháy nắng hoặc đỏ da.
Thông thường, SPF15 có hiệu quả chống UVB khoảng 93%, SPF30 khoảng 97%, và SPF50 khoảng 98%. PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số phân loại mức độ bảo vệ khỏi tia UVA, được chia thành 4 cấp độ từ PA+ đến PA++++.
UVA có bước sóng dài có thể thâm nhập sâu vào da, được biết đến là yếu tố ảnh hưởng đến nám, tăng sắc tố và lão hóa da. Ngoài ra, vì bước sóng của UVA có thể xuyên qua kính, nên cần bảo vệ ngay cả khi ở trong nhà hoặc vào những ngày nhiều mây. Khi chọn kem chống nắng, tốt nhất là chọn sản phẩm có cả hai chỉ số SPF và PA được ghi rõ.
Kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào?
Các loại kem chống nắng được chia thành 2 loại chính.
💛Kem chống nắng vật lý (bảo vệ vật lý)
Phương pháp phản xạ và tán xạ tia UV trên bề mặt da. Không hấp thụ vào da mà tác động lên bề mặt, do đó tương đối ít gây kích ứng, đặc biệt hiệu quả trong việc chống UVA.
✔️Ưu điểm
→Chống nắng ngay lập tức khi thoa
→Phù hợp cho da nhạy cảm và da có vấn đề
✔️Nhược điểm
→Hiện tượng trắng bệch
→Cảm giác sử dụng hơi nặng nề
💛Kem chống nắng hóa học (bảo vệ hóa học)
Phương pháp hấp thụ tia UV, đặc biệt có nhiều thành phần hấp thụ UVB. Tuy nhiên, cần thời gian để hấp thụ vào da sau khi thoa, vì vậy nên thoa trước khi ra ngoài 15 phút.
✔️Ưu điểm
→Kết cấu nhẹ và tự nhiên
→Dễ dàng sử dụng cùng với sản phẩm trang điểm
✔️Nhược điểm
→Có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm
Trước đây, sản phẩm kem chống nắng vật lý và hóa học được phân biệt rõ ràng, nhưng gần đây, nhiều sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp kết hợp ưu điểm của cả hai loại đang được sử dụng.
Xu hướng chọn kem chống nắng là gì?
Khi chọn loại kem chống nắng, việc biết xu hướng cũng sẽ mở rộng sự lựa chọn.
💛Kết hợp chức năng chăm sóc da
Gần đây, kem chống nắng có nhiều sản phẩm dạng hybrid kết hợp chức năng chống nắng với độ ẩm, làm trắng, nâng tông và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
💛Kết cấu nhẹ
Các sản phẩm có kết cấu gel hoặc dạng nước gần như không cảm nhận được khi thoa, được chú ý như "kem chống nắng dạng chăm sóc da" không làm lớp trang điểm bị trôi khi sử dụng trước khi trang điểm.
💛Kem chống nắng tông màu
Các sản phẩm kem chống nắng tông màu cũng đang được chú ý. Chỉ với một sản phẩm kem chống nắng, bạn có thể điều chỉnh làn da, rất tiện lợi.
Tại sao chống nắng lại quan trọng sau khi điều trị da liễu?
Sau khi điều trị da, hàng rào bảo vệ da có thể tạm thời yếu đi. Nếu tiếp xúc với tia UV trong giai đoạn này, có thể dẫn đến tăng sắc tố, đỏ da, và các vấn đề khác, vì vậy cần quản lý cẩn thận hơn. Sau khi điều trị, việc lựa chọn sản phẩm cũng cần khác với bình thường.
Đối với làn da nhạy cảm, nên chọn sản phẩm ít gây kích ứng và sử dụng sản phẩm có chỉ số chống nắng cao. Ngoài ra, nên thoa lại cẩn thận sau mỗi 2 giờ và kết hợp với bảo vệ vật lý như mũ hoặc ô.
Chú ý, Derna Clinic hiện đang có nhiều sự kiện điều trị da liễu khác nhau. Bạn có thể kiểm tra chi tiết sự kiện tại liên kết dưới đây.
※Sự kiện có thể thay đổi hoặc kết thúc mà không cần thông báo trước. Nếu bạn không tìm thấy thông tin cần thiết, hãy liên hệ để được hướng dẫn chi tiết.
Câu hỏi thường gặp
Q. Chỉ số SPF và PA có nghĩa là gì? Có cần kiểm tra trong nhà không?
SPF là mức độ bảo vệ khỏi tia UVB gây ra cháy nắng. PA là cấp độ bảo vệ khỏi UVA, được chia thành 4 cấp độ từ PA+ đến PA++++. UVA có bước sóng dài có thể xuyên qua kính, ảnh hưởng đến nám và lão hóa ngay cả khi ở trong nhà hoặc vào những ngày nhiều mây, vì vậy nên kiểm tra cả chỉ số PA.
Q. Kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau như thế nào? Tại sao kem chống nắng hóa học cần thoa trước?
Kem chống nắng vật lý là phương pháp bảo vệ vật lý phản xạ và tán xạ tia UV, có hiệu quả ngay lập tức khi thoa. Kem chống nắng hóa học là phương pháp hóa học hấp thụ tia UV, cần thời gian để hấp thụ vào da, vì vậy nên thoa trước khi ra ngoài 15-30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Q. Da nhạy cảm và dễ bị mụn thì kem chống nắng nào là an toàn?
Kem chống nắng vật lý tác động lên bề mặt da và không hấp thụ vào da, do đó ít gây kích ứng, tương đối an toàn cho da nhạy cảm và có vấn đề. Nếu bạn cảm thấy khó chịu với hiện tượng trắng bệch hoặc cảm giác nặng nề, kem chống nắng hỗn hợp kết hợp ưu điểm của cả hai loại cũng có thể là một lựa chọn.
Chỉ cần thoa kem chống nắng tông màu hoặc kem chống nắng tông màu có đủ bảo vệ không?
Dù là sản phẩm có chức năng tông màu, nếu có ghi chỉ số SPF và PA thì chức năng chống nắng vẫn được duy trì. Tuy nhiên, nếu lớp thoa quá mỏng có thể không đạt hiệu quả chống nắng đủ, vì vậy quan trọng là thoa đủ lượng và thoa lại khi cần thiết.
Da khô và thiếu nước có thể sử dụng kem chống nắng dạng gel hoặc dạng nước có hiệu quả không?
Dù là sản phẩm hybrid kết hợp chức năng chăm sóc da, chỉ số SPF và PA vẫn hoạt động như nhau. Tuy nhiên, các sản phẩm có kết cấu nhẹ thường dễ thoa mỏng, vì vậy để đạt được hiệu quả như chỉ số ghi trên sản phẩm, nên thoa đủ lượng.
Có cần phải rửa mặt hai lần khi đã thoa kem chống nắng? Chỉ dùng sữa rửa mặt có làm tắc lỗ chân lông không?
Các sản phẩm kem chống nắng hóa học hoặc có độ bám dính cao có thể không dễ dàng rửa sạch chỉ bằng sữa rửa mặt, vì vậy nên thực hiện rửa mặt hai lần bằng dầu tẩy trang hoặc sữa tẩy trang trước. Kem chống nắng vật lý có kết cấu nhẹ thì thường dễ rửa sạch hơn.
Làm thế nào để thoa kem chống nắng lên lớp trang điểm?
Trên lớp nền, các sản phẩm như cushion hoặc stick chống nắng nhẹ nhàng hơn so với dạng lỏng sẽ giúp không làm trôi lớp trang điểm. Nên thoa lại sau mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả chống nắng.
Nếu không chú ý đến chống nắng sau khi điều trị laser hoặc nâng cơ, có thể gây ra tăng sắc tố không?
Có, sau khi điều trị, hàng rào bảo vệ da có thể tạm thời yếu đi, nếu tiếp xúc với tia UV có thể dẫn đến tăng sắc tố hoặc đỏ da. Trong giai đoạn này, nên thoa lại cẩn thận mỗi 2 giờ bằng sản phẩm ít gây kích ứng và kết hợp với bảo vệ vật lý như mũ hoặc ô.
Có cần thoa kem chống nắng lên vùng quanh mắt, môi và cổ không?
Có, vùng quanh mắt và cổ có da mỏng và dễ bị tổn thương bởi tia UV, dễ gây ra tình trạng đổi màu và nếp nhăn. Môi cũng có thể bị khô hoặc xỉn màu do tiếp xúc với tia UV, vì vậy nên thoa kem chống nắng cho cả khuôn mặt.
Kem chống nắng còn lại từ năm ngoái, năm nay có thể sử dụng lại không? Hiệu quả có giữ nguyên không?
Sau khi mở nắp, thường nên sử dụng trong vòng 12 tháng (theo thời hạn sử dụng ghi trên sản phẩm). Sau thời gian này, thành phần có thể bị biến chất và hiệu quả chống nắng sẽ giảm. Tốc độ giảm hiệu quả cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào điều kiện bảo quản (nhiệt độ cao, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời), vì vậy tốt nhất là nên thay thế bằng sản phẩm mới.
Kem chống nắng là sự lựa chọn quan trọng phù hợp với tình trạng da và thói quen sinh hoạt của bạn. Nếu bạn muốn duy trì làn da khỏe mạnh và tình trạng tốt, bạn cần phải biết chính xác phương pháp chăm sóc phù hợp với mình. Phương pháp chăm sóc cần thiết có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng da, vì vậy việc kiểm tra chuyên môn để xác định hướng đi cũng có thể hữu ích.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về làn da của mình
10AM - 10PM EVERYDAY
SKIN. LOVE. LIFE
DERNA