피부 속에 딱딱한 알갱이가 잡힐 때 집에서 손으로 꾹꾹 누르거나 마사지해서 풀어주면 안 되나요?

결절이 의심될 때 스스로 세게 누르거나 마사지하는 건 권장하지 않습니다. 염증 없는 결절에 마사지가 도움이 되는 경우도 있지만, 이는 의료진이 확인한 뒤 시행하는 관리법이지 자가 처치용은 아닙니다. 무리하게 자극하면 오히려 염증으로 이어질 수 있으니, 만져지는 게 계속된다면 먼저 병원에서 확인받는 것이 우선입니다.